La nouvelle campagne valorise le chemin parcouru vers le sevrage. Ponctué de difficultés, il est aussi source de fierté pour l’ex-fumeur. C’est avec cette tonalité que la campagne invite les fumeurs, quels que soient leurs profils, à relever le défi collectif Mois sans tabac rappelant aussi qu’après 30 jours sans tabac les chances d’arrêt sont multipliées par 5.

Le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable avec 75 000 décès par an.

Le tabac est impliqué dans 17 types de cancer, dont :

• 80% des cancers du poumon
• 70% des cancers ORL
• 50% des cancers de la vessie

et dans les cancers du foie, pancréas, estomac, rein, col de l'utérus, sein, colon… 

A plusieurs, on est plus fort !

Fondé sur l’élan collectif et l’esprit de groupe, le Mois sans tabac se résume dans ce slogan : « Vous n’étiez pas seul quand vous avez commencé, vous ne serez pas seul pour arrêter ».

La motivation est essentielle pour arrêter de fumer. Grâce au soutien des pairs et de nombreux acteurs, les participants à Mois sans tabac sont accompagnés dans leur détermination et tout au long de leur démarche de sevrage tabagique.

Un sevrage de 30 jours multiplie par cinq les chances de réussite à long terme.

Outils clés et accompagnement personnalisé à la clé

Un accompagnement régulier et personnalisé permet de mettre toutes les chances de son côté pour réussir son sevrage tabagique.

Pour soutenir les fumeurs dans leur tentative d’arrêt, Mois sans tabac met à leur disposition un ensemble de ressources accessibles gratuitement en ligne :

• Le site internet Tabac info service propose de nombreuses ressources (diagnostic, stratégies…) ainsi que conseils pratiques pour arrêter de fumer, tenir bon et trouver un tabacologue près de chez soi.
• Le 3989, numéro d’aide à distance de Tabac info service permet la mise en relation avec un tabacologue et propose un suivi gratuit. A noter que depuis le 31 mai 2023, le numéro est accessible aux personnes sourdes ou malentendantes via la plateforme via la plateforme Acceo.
• L ’application d’e-coaching Tabac info service propose un coaching personnalisé.

Le saviez-vous ? 6 fumeurs sur 10 souhaitent arrêter de fumer.

L’inscription à Mois sans tabac fait bénéficier de nombreux outils :

• Une consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac ;
• Un kit d’aide à l’arrêt avec un programme basé sur 40 jours ;
• Des soutiens pour ne pas craquer ;
• Une communauté ayant décidé d’arrêter pour partager doutes et astuces.